Clik here to view.
سرما زدگی و یخ زدگی -2
کمک های اولیه درها یپوترمی خفیف تنها عمل لازم جلوگیری از پیشرفت بیماری است که اگر به درستی و با درایت انجام شود فرد از وضعیتی وخیم نجات پیدا کرده است. ابتدا می بایست فرد را در محلی خشک و دور از باد...
View ArticleClik here to view.
بهمن
چرا بهمن در کوهستان اتفاق می افتد؟ هر سال در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن اتفاق می افتد. وقوع بهمن رخدادی طبیعی در کوهستان است. در کوه های ایران نیز این روند وجود دارد و در فصل های زمستان و بهار...
View Articleبقا در کوهستان
بقا در کوهستان چرا وچگونه؟ کوهستان می تواند بهترین دوست و درعین حال بد ترین دشمن انسان باشد.هیچ وقت به جنگ کوهستان نروید. در مواقع بروز خطردر کوهستان، از فکرتان استفاده کنید، برنامه ریزی کنید و خود...
View ArticleClik here to view.
پسرها سرباز به دنیا می آیند
سلام سال نو مبارک واما بعد.... اینجاست که می گن: آش کشک خالته ُبخوری پاته نخوری پاته بیستم فروردین اعزام می شم به مرکز آموزش بیرجند۰۴ قدم رو.......چپ راست .........چپ راست..........چپ راست...........چپ...
View Articleتاریخچه دوچرخه سواری کوهستان در ایران
تا انجائیکه اطلاعات به ما اجازه می دهد اولین دوچرخه کوهستان (با مارک مرسیه) را آقای بابک کیانپور در سال 1368 از فرانسه خریداری و وارد ایران نمود و فعالیتهای خود را در این زمینه آغاز نمود. اما از بخت...
View Articleمزایای ورزش
مـیلـیـون‌هـا بـار تا به حال شنیده‌اید: ورزش کردن برایتان خوب و یـکـجـا نشـسـتن و تلویزیون تماشا کردن برایتان بداست. امـا در کـنـار ایـنـکـه به شما کمک می‌کند تا کالری بیشتری سوزانده و خوش هیکل‌تر...
View ArticleClik here to view.
کوله پشتی
v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} در میان وسایل کوهنوردی پس از کفش مهمترین وسیله کوله پشتی...
View ArticleClik here to view.
چادر مناسب
چگونه مناسبترین چادر مسافرتی را انتخاب کنیم؟ برای خرید یک چادر مسافرتی بهتر است به نکات زیر دقت کنید تا در یک شب سرد و بارانی از خرید خود پشیمان نشده و با خاطره تلخ آوارگی شبانه از سفر برنگردید. از...
View ArticleClik here to view.
تشکیل گروه کوهنوردی
سلام ... خسته شدم ازبس تنها رفتم کوه وتنها برگشتم. کلی فکر کردم و در نهایت به یک نتیجه رسیدم تشکیل یک گروه اما یک مشکل بزرگ وجود داره اونم اینکه اکثر ادمهای اطراف من یا تنبل و خوابالو هستند و یا دودی...
View ArticleClik here to view.
کارد شکاری
خرید یک کارد مناسب چندان کار پیچیده ای نیست،به شرطی که دقیقاً بدانید دنبال چه کارکردی هستید!یادگرفتن جزییات ساختار یک کارد شکاری به شما کمک می کند که مراحل انتخاب وسیله موردنظر را به درستی طی...
View ArticleClik here to view.
Article 0
سلام . این روزا یکم سرم شلوغه خیلی دلم میخواد دوباره مطلب بذارم اما یا برنامه هام تکراریه یا دوستان اجازه انتشار نمیدن اما کلیت برنامه هام خلاصه میشه به ورزش پینت بال و کوه نوردی های شبانه کلک چال...
View Articleچند نکته مهم کوه نوردی
کوهنوردی یکی از رشته های ورزشی و تفریحات سالم بسیار پرطرفدار است. در اینجا به لوازم و نکاتی مورد نیاز برای کوهنوردی اشاره خواهیم نمود. •فلاسک مناسب با روکش : یک نوشیدنی گرم می تواند در شرایط بد نیرو و...
View Articleپلار چیست
امروزه گروهی از كاپشن ها و پلیورهای جدید تحت نام پلار به بازار آمده اند این منسوجات كه به سرعت جای خود را در میان پوشاك طبیعت باز كرده اند،خواص بسیاری دارند كه در مجموع توانسته اند به عنوان یكی از...
View Articleگتر
در طول فعالیتهای روزانه آب برف، شن و ماسه میتواند از بالای کفش وارد آن شوند. گتر میتواند حدفاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی به درون کفش ندهد. کوهنوردان در زمستان و تابستان گتر را...
View Articleگتر
در طول فعالیتهای روزانه آب برف، شن و ماسه میتواند از بالای کفش وارد آن شوند. گتر میتواند حدفاصل بین کفش و شلوار را بپوشاند و اجازه ورود چیزی به درون کفش ندهد. کوهنوردان در زمستان و تابستان گتر را...
View Articleتاریخچه دوچرخه سواری کوهستان در ایران
تا انجائیکه اطلاعات به ما اجازه می دهد اولین دوچرخه کوهستان (با مارک مرسیه) را آقای بابک کیانپور در سال 1368 از فرانسه خریداری و وارد ایران نمود و فعالیتهای خود را در این زمینه آغاز نمود. اما از بخت...
View ArticleClik here to view.
جزیره هنگام
سلام به همه دوستان تعدادی عکس از یک برنامه 5روزه غواصی در جزیره زیبای هنگامغروب دریا-جزیره زیبای هنگامماهی شری وماهی سرخواین دوتا ماهی رو بعد از غواص و با زحمت فراوان گرفتیم با قلاب و نخ (هر کدومشون...
View ArticleClik here to view.
جزیره هنگام-2
جزیره هنگام -خلیج همیشه فارسصخره ، دریا ، آسمانتابش خورشید بر امواجآرامش ،آرامش ،سکوت،زیباییدرس عبرت- اینم نتیجه تجاوز پرتقالی ها به ایرنزندگی ساده ،آرامش و صمیمیت...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
